There’s nothing like being able to ski right up to your front door. No heavy skis or boards to shoulder while you waddle for ...

The researchers discovered that while most exercise "snacks" helped with blood sugar, walking for five minutes for every 30 minutes of sitting was the best at lowering blood sugar. This schedule also ...

However, the scientists theorized that walking at faster speeds could leave you breathless, which makes your body more likely ...

Estas zapatillas de piel de serraje son una novedad en Mango y ya están causando sensación entre las mujeres con más estilo. Además, solo cuestan 39€.

Estas zapatillas Skechers, sin cordones, es uno de los modelos favoritos de las mujeres que salen a caminar cada día por la ciudad con el objetivo de completar los 10.000 pasos.

イングランドの女子サッカー選手、ルーシー・ブロンズは、自身の自閉症とADHDがスポーツにおいて強みになっていると明かした。BBCスポーツとのインタビューで、ルーシーは「よく『サッカーにとても情熱的だね』って言われるけど、情熱っていうより、私はむしろ執着しているの。それが自閉症によるハイパーフォーカス（過集中）なんだと思う」と語った。イギリス版ウィメンズヘルスから詳しく見ていこう。